tag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.comments2012-05-26T17:51:24.693+02:00Szabó Gáborhttp://www.blogger.com/profile/04023709487730852028noreply@blogger.comBlogger48125tag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-54407739074935753472012-05-26T17:51:24.693+02:002012-05-26T17:51:24.693+02:00Azt szeretném megkérdezni, hogy a spenótban és a sóskában lévő oxalátok nem képeznek-e vesekövet, ha nyersen fogyasztjuk.<br />Egyébként finomnak látszik!:)<br />Köszönettel:<br />KatiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-88038645264320637372012-05-04T12:33:39.744+02:002012-05-04T12:33:39.744+02:00Dr. Szendi Gábor Paleolit táplálkozás könyveit érdemes elolvasni, pl Paleolit táplálkozás. Szkeptikusnak lenni könnyű, utána nézni már nehezebb. Ez nem vallás, nem hit hanem tény kérdése. A megfelelő tájékozott szakembert kell kérdezni. Agrármérnök, vegyészmérnök, biológus, táplálékkutató, dietetikus.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-26926912677314274332011-07-15T16:19:58.050+02:002011-07-15T16:19:58.050+02:00Én a mai napon jártam a bakonaki tónál párommal.<br />Szép a táj.<br />Csak sajnos a kocsiból kiszállva egy &#39;színpatikus&#39; hölgy csekkfüzettel köszönés nélkül azt kérdezte : Haben Sie Energienpunkten? Mármint hogy vannak-e energiapontjaink...<br />Németül folytattam, mondtam hogy nem kell pont, csak sétálnánk.Erre szigorúan közölte hogy a parkolás 2.5€, erre mi beültünk a kocsiba és egy másik tó felé vettük az irányt. Feltőltődve!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-38901322590089277942011-07-13T09:55:41.524+02:002011-07-13T09:55:41.524+02:00A szervezet sokkal bölcsebb mint a kalkulátorok. Ha az ember természetes eredetű, minél kevesebb feldolgozáson átesett, lehetőleg nyers ételt fogyaszt, annál hatékonyabb a vitaminok felszívódása. Én próbáltam lemérni egy átlagos napi étrendet, de mindig voltak &quot;lukak&quot;, bizonyos vitaminokból, de ennek ellenére sose volt még vitamin hiányom, amit mutat az is hogy rendszeres véradó vagyok és nagyon jó a vérlaborom.<br /><br />Egyébként aki aggódik a vitamin hiány miatt időszakosan szedhet valami jó minőségű vegán vitamint mint pl. a Green Source (puritans pride).Szabó Gáborhttp://www.blogger.com/profile/04023709487730852028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-48800882593553215332011-07-13T09:47:34.444+02:002011-07-13T09:47:34.444+02:00A nyersevésnél az alábbiak a leggyakoribb hibák:<br />- kevés kalória bevitele<br />- túl sok mag (zsír) bevitele<br />- zöldek mellőzése &gt; fel fog borulni a testbiológia, mert szükség van ásványi anyagokra a szervezetnek.<br /><br />A véleményem az jelenleg, hogy a nyerstáplálkozást úgy érdemes csinálni, ha biztosítottak a körülmények és nem sanyargatásnak éli meg az ember és anyagilag is meg tudja ezt fizeti.<br /><br />A vitaminhiányt esetleg lehet kivédeni jó minőségű vegán vitamin szedésével pl: Green Source - puritans pride cég termékeSzabó Gáborhttp://www.blogger.com/profile/04023709487730852028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-1314785479979818292011-03-13T10:36:53.501+01:002011-03-13T10:36:53.501+01:00Sziasztok!<br />Ahogy Benzsi is, én is érdeklődnék a nyerskoszt veszélyeiről, ha lehet. Mondok egy példát: valaki beleszeret a 811-be, de ilyen-olyan okok miatt nem jut hozzá máshoz, csak körtéhez, és az se bio általában. Tehát kimarad egy nagyon lényeges elem: a zöld.<br /> Kb. mennyi idő múlva jelentkeznek a hiánybetegségek, milyen tünetekre kell feltétlenül odafigyelni?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-25690468045522182492011-01-16T12:58:11.980+01:002011-01-16T12:58:11.980+01:00Kedves Gábor!<br /><br />Sajnos én is azok közé tartozom akiknek az esti netizés a jobb, mivel enyhe orsövényem van és ha lefelvés előtt nem tisztítom ki az orrjáratokat akkor nagy valószínűséggel arra ébredek, hogy félig totálisan bedugultam. Ilyenkor nagyon ügyelek rá, hogy teljesen kiszárítsam az orrüregeket. Ha úgy érzem akkor reggel is netizek. De mióta használom a neti kannát azóta éjjel újra kapok levegőt és a kritikus orrnyílásom is egyre jobban működik.<br />Köszönöm, hogy írtál a netiről.Timcsillaghttp://www.blogger.com/profile/15189999636268955153noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-8508730758593693112010-09-20T21:43:58.959+02:002010-09-20T21:43:58.959+02:00Nem rég találtam rá az oldalra és nagyon nagyon tetszik. Hihetetlenül pontosak a megfogalmazások. Köszönök mindent :)Fogyáshttp://www.enportal.hu/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-73311146365947675712010-09-20T21:39:31.283+02:002010-09-20T21:39:31.283+02:00Viszont aki már elhízott az néha tehetetlen és bele magyarázza, hogy Ő aztán soha nem tud lefogyni. Pedig csak elhatározás és kitartás kérdése az egész!Fogyáshttp://www.enportal.hu/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-59090950548033201072010-09-06T13:42:45.946+02:002010-09-06T13:42:45.946+02:00Ez nagyon haszno volt :D kösziFogyáshttp://www.enportal.hu/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-26530329444146139092010-08-30T08:44:16.824+02:002010-08-30T08:44:16.824+02:00Szia én cukorbeteg vagyok, és nagyon hasznos volt számomra is a bejegyzés. KöszönömCukorbeteghttp://www.macosz.hu/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-65123826086276117792010-08-25T16:04:49.889+02:002010-08-25T16:04:49.889+02:00Olvastam a 2 Vitaminok... bejegyzésed, mivel én is most ennek a témakörnek próbálok utánajárni és az ominózus gödöllői felmérés és az &quot;a megadózisú vitaminok mindent gyógyítanak&quot; hozzáállástól a falra mászok. Viszont kétségeim vannak afelől, hogy egy jól összeállított étrend valóban &quot;képes-e&quot; arra, amit egy jó minőségű táplálékkiegészítőtől elvárna az ember. Ebben a bejegyzésben említesz egy NUTRITIONDATA nevű honlapot, ahol szintén ezt fogalmazza meg egy - a főoldalról elérhető - cikk. Valójában arra lennék kíváncsi, hogy Te kipróbáltad-e az általad javasolt étrend &quot;lemérését&quot;, tehát csináltál-e egy olyan mérést, amit az általad megbízhatónak mondott oldal kalkulátora &quot;mond&quot; az általad megadott napi étkezésre vonatkozóan. Ha igen, akkor meggyőző lenne a cikkhez hozzátenni, ennek a linkjét, ha nem, akkor kipróbálhatnád és hozzátehetnéd a linket, az eredménytől függetlenül, akár még tanulságos is lehet. (Én nem tudok linket adni ugyan, de az enyémnél biztosan jobb eredmény jön ki az általad javasoltból :) ).Ádám J.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-50861507917923847562010-05-06T20:52:37.613+02:002010-05-06T20:52:37.613+02:00Nem mondod, hogy itt voltatok nálunk medvehagymázni!! Ha ezt tudtam volna... De kár.Kisvichttp://www.blogger.com/profile/01785915363880164681noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-26155960904422126412010-04-16T11:14:33.004+02:002010-04-16T11:14:33.004+02:00Kérlek ne értsétek félre, de talán a kezdők nem tudják:<br />VIGYÁZAT nagyon hasonlít a rendkívül mérgező gyöngyvirág levélre. Ha NINCS hagyma szaga a levélnek, akkor gyanakodjunk!<br />Bocsánat a beleszólásért.<br />Üdv: EAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-8032297286576984872010-03-30T10:21:22.285+02:002010-03-30T10:21:22.285+02:00Szerintem is elsősorban a táplálkozás (ezen belül az elsavasodás) és a mozgásszegény életmód felelős az elhízásért. No meg persze a lelki okok. De ha lúgos a szervezetünk, az az energiaszintünket és a lelkiállapotunkat is erősen pozitívan befolyásolja. Ha valaki csak néhány dolgot épít be az étrendjébe azok közül, amiket írsz (pl. zöldek, zöldség, gyümölcs mennyiségi fogyasztása<br />...), már sokat tett az ügy érdekében magának.Kisvichttp://www.blogger.com/profile/01785915363880164681noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-38688441666732649592010-03-30T10:03:44.409+02:002010-03-30T10:03:44.409+02:00(Csak nagyon zárójelbenszeretném hozzá tenni a saját tapasztalatomat: nagyon sok kutatás és utánajárás után jutottam arra a következtetésre, hogy számomra a búzafűlé a legideálisabb &quot;étrend-kiegészítő&quot;. Vettem prést - a táblázatban nem szerepel, viszont itthon is beszerezhető: Lexen, kéz prés, van elektromos változata is - tönköly magot és neveltem füvet, majd préseltem. Brutál hasmenés mellett ragyák jelentek meg a bőrömön (nem pattanás, hanem sokkal nagyobb, agresszívabb és fájdalmasabb, no és csúnyább, most már csak glutén ragyának hívom) és nem tudtam tovább fogyasztani. Hosszú évek óta figyelek a táplálkozásomra (cukrot, élesztőt, húst, tartósítószert egyáltalán nem fogyasztottam, voltak időszakaim, amikor tejet és tojást sem, húst nagyon ritkán és szelektíven.) A rosszullét másban is megnyilvánult, és akkor olvastam alaposan utána, és felismertem, hogy glutén érzékeny vagy ismertebb nevén lisztérzékeny vagyok. Glutén a kalászos gabonanövényeben van (tönköly, búza, árpa, rozs, zab) és genetikai rendellenesség. Gyógyítani nem lehet, csak gluténmentes diétával megakadályozni, hogy toxikus reakciót váltson ki a glutén a szervezetből. Ezt csak azért írtam le, mert bár a tönköly nagyon ellenálló szerkezetű (nem lehet pl gén-manipulálni), de a gluténra érzékenyeknek problémát okozhat. Viszont rengeteg zöld növénnyel lehet helyettesíteni, nagyon tetszik ezzel kapcsolatban a Zöld turmix poszt ezen a blogon!<br /><br />ÉviKisvichttp://www.blogger.com/profile/01785915363880164681noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-84067213986845180552010-03-11T13:17:35.250+01:002010-03-11T13:17:35.250+01:00Szia Gábor! Ahogy ígértem, újra itt vagyok! Most Te is látogass el hozzám, vár ott rád valami!Norkahttp://www.blogger.com/profile/08638592879767430166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-29907911884036594332010-02-04T14:42:18.389+01:002010-02-04T14:42:18.389+01:00Kedves Gábor!<br />Mostanában találtam a blogodra -nyilván nem véletlenül:)-, én nem régen kezdtem használni a netit, és fantasztikus élmény. A táplálkozásról szóló írásaid is nagyon tetszenek!<br />Még jelentkezem...:))Norkahttp://www.blogger.com/profile/08638592879767430166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-21689941696766030472010-01-18T17:48:30.689+01:002010-01-18T17:48:30.689+01:00Gyanítom, hogy nem fogsz sok fantáziát tulajdonítani ennek, de én is megszavazok egy ilyet neked!<br /><br />http://lettudatoskonyha.blogspot.com/2010/01/kreativ-dij-titkokkal.htmlRenatahttp://www.blogger.com/profile/06044140888948131025noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-43180521152648629262010-01-13T15:29:39.849+01:002010-01-13T15:29:39.849+01:00Infók itt: zizikalandjai.blogspot.comZizihttp://www.blogger.com/profile/05493557776919308546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-77370898599328069892010-01-13T15:28:45.667+01:002010-01-13T15:28:45.667+01:00Gábor!<br />Nagyon hasznos a blogod, rengeteg fontos infót adsz át, érdekesek az írásaid. Ezért muszáj volt adnom neked egy díjat! :) <br />Üdv,<br />ZiziZizihttp://www.blogger.com/profile/05493557776919308546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-8612102579904210722009-11-28T21:42:21.462+01:002009-11-28T21:42:21.462+01:00Szia Gábor,<br /><br />szeretnék én is egy ilyen kis kannácskát, megírnád a jógaközpot elérhetőségét?... amit találtam a neten; VIII. kerület Baross u. 121. ez lenne? :)<br /><br />Előre is köszönöm a választ!Katalin Ritahttp://www.blogger.com/profile/15597577834527328152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-2436233091723119562009-10-15T07:00:37.775+02:002009-10-15T07:00:37.775+02:00Kedves Gábor ! Milyen olajjal kell öblögetni, és a keserü só terápiánál meg kell inni vagy csak A<br />ezzel is öblögetni kell?<br /><br />Üdvözlettel JuditJucikahttp://www.blogger.com/profile/09322766988158089412noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-54084785120419464582009-10-12T15:30:42.897+02:002009-10-12T15:30:42.897+02:00Köszönöm, nekem is van egy kézi készítésű agyagkannám. Csak még nem láttam ilyet, mint a képen, azért érdeklődtem.<br />Tapasztalataim szerint alapos orrfújással minden víz kiürül rendesen. Azért szeretem este végezni, mert így jobban kapok éjszaka levegőt és nagyon kellemetlen az aznapi porral, piszokkal az orromban lefeküdni aludni. Múltkor egy vidéki lakodalomban voltunk, amit az udvaron a porban tartottak. Este netizés közben csakúgy dőlt a sár az orromból, kár lett volna reggelig benne hagyni...<br />Évek óta így használom és még nem lett tőle bajom.Szamócahttp://www.blogger.com/profile/10843646695294567674noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-590180744053508202.post-87215445478126571052009-10-09T21:57:11.904+02:002009-10-09T21:57:11.904+02:00Igen, pont ilyen sárgaréz neti kannám van. :)<br /><br />Én a JMÉ jóga központban vásároltam. Ha érdekel, meg tudom adni az elérhetőséget. Az AUM jógamagazinban is vannak neti kanna beszerzési lehetőségek.<br /><br />A technika pontos végrehajtása javallott. Este nem jó a netizés, mert ha esetleg nem ürül ki minden víz, akkor felmehet más üregekbe a víz ami gondot okoz.Szabó Gáborhttp://www.blogger.com/profile/04023709487730852028noreply@blogger.com